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Nas férias de inverno muita gente aproveita para viajar para destinos bem frios. Com as temperaturas mais baixas a tendência é abusar de banhos quentes, muitas roupas e isso leva à perda da oleosidade natural da pele. Se não for cuidada com carinho, a pele começa a descamar, podendo até ter reações alérgicas.
Para que você curta ainda mais os dias de lazer, as médicas da Clínica Adriana Vilarinho reuniram dicas para você cuidar da pele e continuar linda e saudável. Confira!
Opte por roupas de tecido natural, que deixam os poros respirarem.
Evite banhos de imersão, banhos quentes e prolongados. Se for impossível resistir à ducha quente, que seja rápido! Mas o ideal é tomar banhos mornos, que terminem com uma ducha de água fria para manter a saúde da pele.
Evite o uso de buchas e esfoliantes.
Dê preferências para sabonetes de ph neutro.
Use e abuse do hidratante. Dê atenção especial às mãos que ficam muito expostas e às regiões mais secas como joelhos, cotovelos e pernas.
Uma boa dica para cuidar dos pés é aplicar oléo de amendôa ou de uva, massageá-lo e colocar uma meia. Além de relaxar, mantém a pele super hidratada.
Não esqueça de hidratar também os lábios. Existem protetores especifícios em farmácias.
Não deixe de usar protetor solar. Mesmo com baixos indíces de raios UVA e UVB, ele ajuda a prevenir o câncer de pele e o envelhecimento precoce.
Beba bastante líquido para manter a hidratação natural. Aposte também em chás quentinhos.
Agora é aproveitar bem as férias!
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