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Muitas vezes visto como vilão, o sal é um nutriente indispensável para o bom funcionamento do organismo. Por isso é importante utilizar uma versão não tão nociva, como o sal rosa do Himalaia. Considerado como o de maior pureza química, ele traz inúmeros benefícios para a saúde e a pele.
Ele é recolhido em depósitos seculares do Himalaia e a cor rosa que o caracteriza deve-se à alta concentração de minerais em sua composição (mais de 80!), além da ausêcia de poluentes e toxinas.
Além de ajudar a eliminar toxinas, prevenir câimbras e regular a produção de óleo da pele, você pode utilizá- tanto no banho como na cozinha.
Pra relaxar e tonificar a pele, acrescente a quantidade que desejar em uma banheira cheia de água morna. Fique imersa por cerca de 30 minutos, tempo suficiente para a ativar a transpiração e turbinar a eliminação de toxinas.
Adicione os cristais durante o cozimento da comida, mas consuma com moderação. O consumo correto ajuda também a fortalecer a saúde do sistema digestivo, prevenindo gases e prisão de ventre, além de agir como anti-histamínico natural, melhorar o humor e regular a pressão arterial.
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